Az irodai ergonómia szerepe mindennapi egészségünkben

A modern kor embere folyamatosan küzd a lelkiismeretével: cikkeket olvasunk a sportolásról, a helyes étrendről, a kielégítő alvásról és a hosszú párkapcsolat titkairól. Tabuvá vált a dohányzás és a vörös hús, cikivé az esti lustálkodás és a gyorskaja. Ezek mind-mind fontos lépések a kiegyensúlyozott hétköznapok eléréséhez, amit megannyi szakértő különböző karakterszámban már részletesen alátámasztott. Egy fontos kérdés mellett azonban nagyon könnyű elsétálni, ez pedig maga az ülés!