Az utóbbi időben a munka világában egyre nagyobb szerep jut a szociális készségek meglétének az új munkaerő kiválasztásában. Az állásinterjún már nem csak a szakmai felkészültséget mérik fel, hanem azt is, hogy a jelentkező tud-e együttműködni majd a kollégáival, megfelelően kommunikálni az ügyfelekkel, hogyan kezeli a konfliktusokat. Az együttműködés képességének minősége a következő tényezőktől függ: mennyire tudok asszertívan és nem agresszívan kommunikálni? Mennyire tudom elfogadni, hogy mások másképp gondolkodnak, más megoldásaik vannak egy-egy helyzetre? Tisztelem-e a másikat, és el tudom-e fogadni a kritikát? Ha ezen a téren nem érezzük magunkat magabiztosnak, fejlesszük magunkat, felnőttként sem késő!

William James pszichológus szerint a bölcsesség annak tudása, mit kell figyelmen kívül hagyni. Ha ez tényleg így van, akkor sajnos csak kevesen vagyunk bölcsek. Az élet lehető legnagyobb kihívása jelenleg az, hova figyelnünk, hiszen rengeteg figyelemfelkeltő, elterelő tényezőnek tesszük ki magunkat.

Agyunk természeténél fogva hajlamos zabolátlanul keringeni gondolataink tengerében. Részletes írás arról, mit gondol a tudomány ma az elkalandozó gondolatokról és azok megszelídítéséről Horváth Ágnes mindfulness oktató és alvástérner tollából.

A multitasking arról szól, hogyan tudsz emberként gyakorlatilag robot üzemmódba váltani, és egyszerre több feladatot is ellátni. Az Amerikai Pszichológiai Társaság szerint egyszerre több feladat elvégzése, különösen, ha összetett feladatakról van szó, rontja a produktivitást.

Chris Bailey könyve, – „The Productivity Project” – mindannyiunknak hasznos olvasmány lehet, hogy időt, energiát, koncentrált figyelmet nyerjünk, és ezáltal termelékenyebbek legyünk. A 25+1 ötlet között akad, amely „közhelyszerű”, viszont akad olyan is, amire nem biztos, hogy gondolnánk. Érdemes csemegézni belőlük!

Hogy egészen pontosan mikor vált mainstreammé a rohanás, azt nem tudnánk megmondani. De, hogy azzá vált, abban biztosak vagyunk. Hihetetlen elszántsággal nyomjuk a „mennyiséget” és rohanunk. – mondja Nagy Andrea, fejlesztő szakember.