Önbizalomhiány? Mutatjuk, hogyan erősítsd meg magad!
A pozitív szemlélet boldogabb munkahelyi hangulatot teremt.
Reziliencia, avagy a lelki ellenállóképesség fejlesztése
Hogyan fejleszthető a lelki ellenállóképességünk a munka világában?
Pozitivitás a munkahelyen: Hogyan építsd be az életörömöt a mindennapokba?
A pozitív érzelmek tudatosabbá, kreatívabbá, rugalmasabbá tesznek.
Milyen pozitív hozadéka lehet az életünkben megtapasztalt kríziseinknek?
Hogyan tekinthetünk pozitívan egy krízisre? Egyáltalán lehet pozitívan tekinteni egy krízisre?
Kétféle embertípus van, és ez a halál közelében egyértelműen megmutatkozik
Dr. Márky Ádám, Magyarország első életmódorvostan szakorvosa egykor az ENSZ főtitkára akart lenni, de inkább mentős lett. A gyógyításnál is jobban érdekli a betegségek megelőzése. Szakterülete a vállalatok egészségkultúrájának kialakítása. Úgy véli, a pszichológiai rugalmasság, a mindfulness szupererő lehet a 21. században.
Nem, nem fejben dől el...
Káros, megbélyegző, áldozathibáztató az az elképzelés, hogy pozitívan kell gondolkodnunk és akkor minden jóra fordul. A pozitív gondolkodás jó, de ha erőltetjük, sokszor súlyos árat fizetünk érte.
Pozitívan, mégis reálisan – így állítsd az agyad kreatív üzemmódba!
Mikor hasznos a pozitív hozzáállás, és hogyan lehet jól alkalmazni? Molnár-Logemann Zsófia klinikai és egészségpszichológus "A sikeres hétköznapok pszichológiája" címmel az ELTE PPK Kutatók Éjszakáján megtartott workshopjáról már írtunk korában itt. Ugyanez a workshop egy másik fontos témát is körüljárt, ez pedig a pozitív hozzáállás termelékenységre kifejtett hatásának kérdése.
