Mit tegyünk, ha a nyitás küszöbén szociális szorongással küzdünk?

Ahogy elkezdünk lépésről lépésre újra kilépni a külvilágba, találkozhatunk olyan emberekkel, akik féktelen lelkesedéssel zsúfolják tele határidőnaplójukat, míg mások - annak ellenére, hogy némileg már kiéhezettek az emberi kapcsolatokra - szoronghatnak már pusztán maga a társaság gondolatától is, és igencsak haboznak azon, vajon kapcsolatba lépjenek-e a többiekkel.