Milyen hatásuk lehet a rémálmoknak?
Egy friss kutatás szerint nemcsak az éjszakákat nehezítik meg a rémálmok, hanem az élettartamot is rövidíthetik. A Conexiant Neurology tanulmánya arra jutott, hogy azok a felnőttek, akik rendszeresen rosszat álmodnak, közel háromszor nagyobb eséllyel halnak meg 75 éves koruk előtt, mint azok, akiket békén hagynak az éjszakai lidércek.
A kutatásban 4015 embert vizsgáltak. Közülük 335-en mondták azt, hogy gyakran gyötrik őket rossz álmok, akár konkrét rémálmok is.
A résztvevőket több mint 18 éven keresztül követték, és ezalatt az idő alatt 227-en haltak meg idő előtt.
Az elemzés szerint a rendszeres rémálmokat látóknál 2,57-szeres volt az idő előtti halálozás kockázata azokhoz képest, akiknek nincs ilyen problémájuk. A kutatók szerint a rossz álmok felgyorsíthatják a biológiai öregedést is.
A tanulmány szerint érdemes lenne megvizsgálni, hogy lehet-e kezelni a rémálmok előfordulását. Ha ez sikerül, az akár a biológiai öregedés lassításához és az idő előtti halálozás kockázatának csökkentéséhez is vezethet.
(via Dívány)
(Borítókép: Adobe Stock)
