Újévi fogadalom? - megvalósítás a mindfulness segítségével, hogy végre meg is tartsd
Az újévi fogadalmak 68%-a még 3 hetet sem él meg. Mit tegyünk, hogy ez ne így legyen?
Erősítsd az immunrendszered – a hála mint boldogságfokozó eszköz
Hogyan tudunk az év végi hajrában tudatosan megállni, örülni, hálásnak lenni?
Megérint, elgondolkodtat, szokássá alakít - A hatékony mentális egészségprogram elemei
Milyen formákban gondoskodhat egy vállalat a dolgozók mentális egészségéről?
Van megoldás a fluktuáció ellen! Avagy a sikeres egészségprogram megtartó és számszerűsítő hatása
A valóban hatékony egészségprogramok megvalósításának nyomában.
