A könyv, ami jógyakorlat lehet a munkahelyeden: Bálnulatos!
Szarka Emese írása.
Az utánzás szerepe a mentorálásban
Életünk bármely szakaszában motivációt érezhetünk a követésére, viselkedési szokásainak, módszereinek adaptálására.
A jövőképednek a múltja az itt és a most
Szarka Emese tollából egy jövőkoncepció-értelmezés.
Mennyire vagy tudatában a biofizikai hordozóeszközödnek?
A megszokott nem mindig egyenlő a természetessel, főleg nem a helyessel, pláne, ha a testünkről van szó.
A közös ebédtől a szervezeti tanulásig
Munkahelyi kapcsolatainkat nagyban befolyásolja, hogy mikor, hol és kikkel „közösködünk”.
Év végi számvetés – reflexiós gyakorlatok, hogy sikeres legyen az új év
Hol találkozik az önreflexió és mindfulness? Mi is jellemzi az önreflexív gondolkodásmódot? Gyakorlatok a sikeres évkezdéshez.
"Kell egy kis áramszünet, időnként mindenkinek" - Hogyan csináld?
A produktivitásod érdekében pihenőre van szükséged!
5 kreatív gyakorlat a stressz kezelésére és a kiégés megelőzésére
Olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyek segíthetnek a stresszel való megküzdésben.
A szereptévesztett trénerek és a cégek, akik azt se tudják, mit akarnak
Gyakran elhangzik, hogy milyen kis részünk van nekünk, trénereknek a személyiség, a viselkedés és ezek révén a szervezeti kultúra változásában. Ezzel egyet is értek. A saját meglátásom erről így hangzik: tapasztalatom szerint mindazzal, amit nyújtani tudok (tréning, mentoring, coaching), összesen csupán 30%-kal járulok hozzá a szervezetben dolgozó kollégák hatékonyabb működéséhez és együttműködéséhez. A fennmaradó 70% a résztvevőkön múlik. 30% a gyakorláson, 40% pedig azon, hogy mindazt, amit elsajátítottak, mennyire képesek tovább adni, példamutatással elől járni és másokat is hasonló viselkedésre, cselekedetekre sarkallni. Ezért hosszú távú célom – noha több év(tized) munkájáról is lehet szó –, hogy minél kevésbé legyen rám szükség. Véleménycikk egy coach tollából.
