3 dolog, amit még az év vége előtt ’meg kell tenned’

3 dolog, amit még az év vége előtt ’meg kell tenned’

Ezek a tevékenységek kicsit talán meg is könnyíthetik az utolsó hetek hajráit.

Kis célok dopaminért cserébe – megéri!

Kis célok dopaminért cserébe – megéri!

Társasoztunk családi körben. Mi felnőttek már bosszús megjegyzésekkel szidtuk a kockát, hogy “ez nem lehet igaz, már megint a kettes – nézd, nekem sem sikerül egy nyomorult hármasnál többet dobnom” – mikor az öt éves unokahúgom megszólalt: “Egyáltalán, van ezen a kockán hármasnál nagyobb szám?!

Lesz-e céges karácsony 2020-ban?

Lesz-e céges karácsony 2020-ban?

A vezetés a számokkal, a HR a home office okozta munkahelyi konfliktusok vizsgálásával, a munkavállaló pedig az állandó maszkviseléssel, hőmérőzéssel és bezártsággal van éppen elfoglalva. Minek ünnepeljük a Mikulást és a Karácsonyt? – teheted fel a kérdést. Hisz örülhetünk, ha a puttonyban a mogyoró mellé negatív vírusteszt kerül. A cikk eredetileg az Eureka Blogon jelent meg.

Próbáld ki ezt az 8 kreatív tippet az apró sikereid megünneplésére!

Próbáld ki ezt az 8 kreatív tippet az apró sikereid megünneplésére!

Egy új szokás megszilárdításában a kutatások szerint kulcsfontosságú szerepe van az apró sikerek megünneplésének, hiszen így az agyunk pozitív érzelmekkel asszociálja az adott tevékenységet. Biztosan ismerjük a mondást: a sikerek elérésében nem maga az eredmény, hanem az út a legszebb. Jöjjön 8 kreatív tipp, amiknek a kipróbálásával megünnepelhetjük sikeres lépéseinket, apró győzelmeinket.