hero
Becsült olvasási idő: 2 perc
Még mindig a munkahelyi stressz az egyik vezető kihívás a mentális jóllétünket tekintve

A munkahelyi stressz és szorongás 2025-ben is a legnagyobb egészségügyi és jólléti kihívás a munkaadók számára – derül ki a GRiD friss kutatásából. Ez már a második egymást követő év, amikor ez a probléma került az első helyre.

A munkahelyi nyomás, a túlterheltség vagy a jövővel kapcsolatos bizonytalanság különösen három generáció esetében emelkedett ki a kutatásban mint elsődleges aggodalom:

  • Baby boomerek (1946–1964): 34%
  • X generáció (1965–1980): 36%
  • Z generáció (1997 után): 38%

A Y generáció (Millenniálok, 1981–1996) esetében a munkaadók szerint a magánéletből fakadó stressz (pl. gondozási feladatok, nehéz párkapcsolatok) a legnagyobb kihívás, ezt 43% nevezte meg elsődleges problémaként. Szorosan követi a pénzügyi szorongás 42%-kal (adósságok, megélhetési nehézségek), míg a munkahelyi stressz "csak" 38%-ot ért el ebben a korcsoportban.

A pénzügyi bizonytalanság egyre komolyabb problémává válik. Az alábbi generációk esetében jelentős növekedés tapasztalható a munkáltatók aggodalmában a pénzügyi stresszel kapcsolatban:

  • Baby boomerek: 2024-ben 18%, 2025-ben 25%
  • X generáció: 28% → 32%
  • Y generáció: 35% → 42%
  • Z generáció: stagnál, 33%-on maradt.

Mitől félnek a munkavállalók a leginkább?

Amikor közvetlenül a munkavállalókat kérdezték meg a legnagyobb egészségügyi és jólléti félelmeikről, azt találták, hogy a baby boomerek, az X és az Y generáció legnagyobb félelme a súlyos fizikai betegségek (pl. rák vagy szívbetegség). A Millenniálok emellett a pénzügyi stresszt is a legnagyobb aggodalmaik között jelölték meg, holtversenyben az egészségügyi félelmekkel. A Z generáció körében pedig a legfőbb aggodalom a munkahelyi stressz és szorongás.

A stressz sosem csak egy területen jelentkezik

A dolgozók gyakran egyszerre több kihívással is küzdenek, és ezek ritkán léteznek elszigetelten. Az élet egyik területén jelentkező stressz könnyen kihat más életterületekre is. Éppen ezért a munkáltatóknak következetesen, minden generáció számára elérhető módon kell támogatást nyújtaniuk.

A GRiD szerint nem kell évente radikálisan újragondolni a munkavállalói támogatási rendszert, de érdemes figyelembe venni a generációk közötti különbségeket. Az ideális megoldás egy olyan alapcsomag, amely minden generáció számára kínál biztonságot, és ki lehet egészíteni célzott, személyre szabott támogatásokkal.

A GRiD kutatása ismét rámutatott arra, hogy a munkahelyi stressz továbbra is kiemelt figyelmet érdemel. Bár generációnként eltérőek lehetnek a konkrét problémák – egyeseknél inkább a munka, másoknál a pénzügyek vagy a magánélet dominál – a megoldás az átfogó, befogadó és előrelátó munkáltatói támogatás lehet. Hiszen a stressz generáció-független, és a jó munkahelyi támogatási rendszer is az kell, hogy legyen.

A cikk eredetileg a HRNews oldalán jelent meg.

(Borítókép forrása: Freepik)