3 gyakorlat a pszichológia eszköztárából, hogy közelebb kerülj a saját munka-magánélet egyensúlyodhoz
Felismerheted, mi billent ki és hogyan tudod visszanyerni a saját egyensúlyod.
Még mindig a munkahelyi stressz az egyik vezető kihívás a mentális jóllétünket tekintve
Ez már a második egymást követő év, amikor ez a probléma került az első helyre.
Ezért mondhatnak fel a fiatalok: 3 dolgot szeretnének a boldogsághoz a munkahelyen
Anyagi biztonság, az értelmes munka és a fizikai-mentális jóllét támogatása – ezek a legfontosabb tényezők a Deloitte 2025-ös globális felmérése szerint.
Még mindig csak minden negyedik munkáltatónak fontos a munkavállalók mentális jólléte
A lakosság kétharmada igényli, hogy munkahelyén támogatást kapjon mentális jóllétének megtartásában.
5 tényező, ami hozzájárul ahhoz, hogy a csapattagjaid biztonságban érezzék magukat
A pszichológiai biztonság hiánya sokszor nem látványos, de annál rombolóbb hatással bír.
A munka-magánélet szétválasztása helyett a jövő az integrációra törekvés?
Miért tekintjük még mindig a munkát és a magánéletet két ellentétes pólusnak?
A kiégés egy tükör, amibe a szervezetnek is bele kell néznie
Nem veled van a gond, ha kiégtél.
A mentális egészség nem csak a fiatalok ügye – az idősebb munkavállalók gyakran láthatatlanul szenvednek
De mutatunk 5 módszert, hogyan lehet a dolgozókon segíteni.
Ezt a generációt érinti a leginkább a kiégés
A vezetők többsége pedig eszköztelennek érzi magát a munkatársak mentális támogatásában.
Innen tudhatod, ha tavaszi fáradtságban szenvedsz
6 tipp, hogy visszanyerd energiád.
A hatékonyság csendes titka: a rendszeres szünetek
És te hogy állsz a pihenéssel?
