Ezzel a technikával kiszabadulhatsz a negatív érzelmi spirálból
Mindössze 90 másodperc szükséges hozzá.
Így gondoskodj érzelmi egyensúlyodról vezetőként
Az érzelmi kimerültség a modern vezetés valós és súlyos „mellékhatása”.
3 gyakorlat a pszichológia eszköztárából, hogy közelebb kerülj a saját munka-magánélet egyensúlyodhoz
Felismerheted, mi billent ki és hogyan tudod visszanyerni a saját egyensúlyod.
Szeretetkert, avagy a kiégés mint az önismeret hiányának következménye
Král Éva kiégéstörténetét olvashatjátok.
Miért vezet egyeseknél kiégéshez ugyanaz a munka, míg másoknál nem?
Nézzük, mi védhet a kiégés ellen.
Miért választja egyre több fiatal az egyedüllétet?
Így alakul át a fiatalok szociális élete.
Így lehet sikeres a karrierváltás 40 felett
Nem az életkor számít, hanem az önismeret, a tervezés és a rugalmasság.
Szemben önmagaddal – a vezetői önismeret nem ördögtől való
Kun-Nagy Klára és Pesti Kornélia havi témás írása.
Íme a túlgondolás hét árnyalata és az ellenszer, amivel leküzdhetjük őket
Te is hajlamos vagy belepörgetni magad gondolatspirálokba, katasztrofizálni, valóságtól eltávolodott forgatókönyveken elmélkedni?
Négykerék meghajtás az egyéni tanuláshoz
Az egyéni, önfejlesztő tanulás útján.
Számodra mi a siker? - 4 tipikus karrierút és a mögöttes motivációk
Amikor a sikeres karrierről beszélünk, mindannyian hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a siker fogalma mindenki számára ugyanazt jelenti.
5 tipp a harmonikus munkahelyi viszonyokért
Te mit tudsz tenni a jó munkahelyi légkör kialakításáért?
